Emoties - daar heb je wat aan!

Emoties. Ze kunnen je overvallen, of amper aanwezig lijken te zijn. De een lijkt er meer behept mee te zijn dan de ander. Ze kunnen je leiden of laten lijden. 

Over emoties zijn veel meningen, oordelen, definities en ideeën. Wat zijn emoties eigenlijk? Waarom voelt de een ze heftig en de ander minimaal? Wat heb je eraan? Kun je ze beïnvloeden of leren ermee om te gaan?

In deze cursus gaan we in op wat emoties zijn, wat de functie ervan is en hoe ze je kunnen helpen richting te geven.
In vier cursusavonden leer je over de 8 emotiegroepen, de dieptes en hoogtes waarin ze je kunnen brengen en hoe ze aan het werk zijn om jou in balans te krijgen en houden.