Ontspanning
Leren masseren
Cursuscode: 480.23.2
Leer verschillende massage basistechnieken en de werking van verschillende massageoliën kennen.
Woensdag 17 mei 2023
4 lessen van 2 uur aanvangstijd 20:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 119,00 plus € 7,00 materiaalkosten te betalen tijdens de eerste les.
Mw. M.A.J. (Margriet) te Winkel-Wolters
Boek: Niet van toepassing (klik hier voor meer informatie)
Extra informatie:
Het lesmateriaal en één flesje massageolie wordt verzorgd door de docente. De kosten hiervoor bedragen €7,00. We adviseren je gemakkelijke kleding, twee badlakens en dikke sokken mee te nemen naar de les.
20:00 - 22:00
Locatie: Oss - Volksuniversiteit Oss (klik hier voor de adresgegevens)
Massage Hoofdpijn- en antistress
Cursuscode: 471.23.2
Hoe geef je zelf verlichting aan je hoofd, schouder of nekpijn.
Dinsdag 20 juni 2023
2 lessen van 2 uur aanvangstijd 20:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 49,00
Mw. M.A.J. (Margriet) te Winkel-Wolters
Boek: Niet van toepassing (klik hier voor meer informatie)
Het lesmateriaal wordt verzorgd door de docente. Het is mogelijk om tijdens de cursus een flesje olie te kopen.
Trek voor deze cursus gemakkelijke kleding aan en neem twee badlakens en dikke sokken mee.
20:00 - 22:00
Locatie: Oss - Volksuniversiteit Oss (klik hier voor de adresgegevens)
Mindfulness
Cursuscode: 481.23.3
Leer ontdekken hoe je in het leven staat en wat je nodig hebt.
Dinsdag 3 oktober 2023
6 lessen van 2 uur aanvangstijd 19:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 125,00 plus € 7,50 materiaalkosten te betalen tijdens de eerste les.
Mw. J. (Jolien) van Leuken - Bongers
Boek: Niet van toepassing (klik hier voor meer informatie)
De kosten voor het benodigde cursusmateriaal zijn €7,50. Dit bedrag dien je bij de 1e les contant aan de docente te betalen.
In verband met de hygiëne omtent Corona zelf een yogamatje meenemen. Zorg verder voor gemakkelijk zittende kleding, dikke sokken/sloffen, grote badlaken en wandelschoenen/makkelijke loopschoenen (voor les 4).
19:30 - 21:30
Locatie: Oss - Volksuniversiteit Oss (klik hier voor de adresgegevens)
Percussie als ontspanning (Cajon)
Cursuscode: 472.23.4
Leer muziek maken (grooven) op een Cajon ter ontspannng
Woensdag 25 oktober 2023
3 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 19:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 49,00
Dhr. E. (Eric) Verhagen
Boek: Niet van toepassing (klik hier voor meer informatie)
19:30 - 21:00
Locatie: Oss - Volksuniversiteit Oss (klik hier voor de adresgegevens)