Ontspanning
Bij Hatha yoga staat de balans tussen lichaam en geest centraal.
LET OP! In verband met de situatie omtrent Corona, dien je een eigen matje mee te nemen en desgewenst een handdoek, dekentje en/of kussentje.
Sla door middel van yoga een brug tussen lichaam, hart en ziel.
Kom heerlijk ontspannen en laat je door de klanken van inheemse instrumenten meenemen op reis vnaar ontspanning, liefde en vertrouwen in jezelf en je leven.
Kom heerlijk ontspannen en laat je door de klanken van inheemse instrumenten meenemen op reis vnaar ontspanning, liefde en vertrouwen in jezelf en je leven.
Leer verschillende massage basistechnieken en de werking van verschillende massageoliën kennen.
Extra informatie:
Het lesmateriaal en één flesje massageolie wordt verzorgd door de docente. De kosten hiervoor bedragen €7,00. We adviseren je gemakkelijke kleding, twee badlakens en dikke sokken mee te nemen naar de les.
Leer meer lachen, waardoor je jouw fystieke en mentale gezondheid een boost geeft
In verband met de hygiëne omtrent Corona graag een yogamatje meenemen en trek lekker makkelijk zittende kleding aan.
Leer ontdekken hoe je in het leven staat en wat je nodig hebt.
Kom heerlijk ontspannen en laat je door de klanken van inheemse instrumenten meenemen op reis vnaar ontspanning, liefde en vertrouwen in jezelf en je leven.
Kom heerlijk ontspannen en laat je door de klanken van inheemse instrumenten meenemen op reis vnaar ontspanning, liefde en vertrouwen in jezelf en je leven.
Volgens de leer van Feng Shui beïnvloedt de manier waarop de energie door ons huis stroomt de manier waarop ons leven verloopt.
Graag de volgende benodigdheden meenemen: Potlood, gum, pen, liniaal en enige kopieën van je huis en tuin.
Het lesmateriaal (uitgebreid lesboekje/naslagwerk) bedraagt 10 euro. Dit bedrag dien je bij de eerste les contant te betalen aan de docent.