Cursusnummer:
410.24.1

Dru Yoga

In onze hectische maatschappij, waarin veel mensen het uiterste van hun lichaam en geest vergen, is innerlijke rust een groot goed geworden. Om bestand te zijn tegen de dagelijkse werkdruk en uitdagingen van het leven heb je ontspanning nodig. Dat kan je bereiken door middel van yoga. Yoga staat in het teken van verenigen en beheersen, je verbinden met het universele. Door middel van verschillende oefeningen probeer je antwoord te krijgen op essentiële levensvragen. Het belangrijkste is hierbij het bereiken van ontspanning en het leren loslaten.

Er zijn verschillende vormen van yoga. De ene vorm houdt zich meer bezig met speciale lichaamshoudingen en ademhalingsoefeningen en de andere met wat actievere bewegingen diepe ontspanning probeert te bereiken. Dru yoga maakt een verbinding naar het hart. Dru yoga omvat specifieke series oefeningen die energieblokkades opheffen. Zij maken alle lichaamsdelen los. Je maakt dynamische, sierlijke en zachte bewegingen. Hierdoor ontstaat de verbinding met de kracht van het hart. Je slaat zo een brug tussen lichaam, hart en ziel.

Dru yoga is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd op lichamelijke conditie.

 

  • 12 lessen van 1 uur en 15 min Toon details
    • Ziekte: maandag 8 jan 2024
    • 1: maandag 15 jan 2024 - 19:15 – Oss - Volksuniversiteit Oss
    • 2: maandag 22 jan 2024 - 19:15 – Oss - Volksuniversiteit Oss
    • 3: maandag 29 jan 2024 - 19:15 – Oss - Volksuniversiteit Oss
    • 4: maandag 5 feb 2024 - 19:15 – Oss - Volksuniversiteit Oss
    • Carnavalsvakantie: maandag 12 feb 2024
    • 5: maandag 19 feb 2024 - 19:15 – Oss - Volksuniversiteit Oss
    • 6: maandag 26 feb 2024 - 19:15 – Oss - Volksuniversiteit Oss
    • 7: maandag 4 mrt 2024 - 19:15 – Oss - Volksuniversiteit Oss
    • 8: maandag 11 mrt 2024 - 19:15 – Oss - Volksuniversiteit Oss
    • 9: maandag 18 mrt 2024 - 19:15 – Oss - Volksuniversiteit Oss
    • 10: maandag 25 mrt 2024 - 19:15 – Oss - Volksuniversiteit Oss
    • 2e Paasdag: maandag 1 apr 2024
    • 11: maandag 8 apr 2024 - 19:15 – Oss - Volksuniversiteit Oss
    • Geen les: maandag 15 apr 2024
    • 12: maandag 6 mei 2024 - 19:15 – Oss - Volksuniversiteit Oss
  • € 119,00
  • Annemieke Lambrechts
  • Boeken Toon boek-info
    • Niet van toepassing
      € 0,00
  • Oss - Volksuniversiteit Oss Toon adres-info
Startdatum
Lesvorm